日本初のフードセラピーレストラン
food therapy cafe MANA(フードセラピーカフェ マナ)

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朝ヨガ & 朝食会 のお知らせ

7/27月曜日、朝ヨガ&アーユルヴェーダ朝食会を開催いたします!!

ヨガの会場は、MANAから徒歩1分のところにある光明寺の境内です。住職さんのおはからいで、今回特別に開放していただけることになりました。

ヨガを指導してくださるのは、ヨーガセラピストのaccoさん。accoさんのヨガは、ポーズをとることで体から呼吸に働きかけて、ココロの状態を整えていく、とっても深くて、優しいヨガです。

accoさんは毎週水曜日の夜、同じ光明寺でテラヨガのクラスをされています。

朝の太陽を浴びながらヨガをした後は、MANAでアーユルヴェーダの理論に基づいた朝ごはんです。

アーユルヴェーダでは、朝は浄化の時間とされています。体の毒を排出する酵素たっぷりのフレッシュフルーツ、そして焼きたてのパンとハーブティで、体を軽くして、一週間分のエナジーチャージをしましょう。

すでに定員まで残り数名になりましたが、ご興味のある方はお電話やe-mailで、山口までぜひご連絡ください。

日時 
7月27日(月)
ヨガ  7:30~8:10

朝食 8:20~9:00

場所 
ヨガ 光明寺( こうみょうじ)

朝食 food therapy cafe MANA

会費 
2800円

連絡先
03-3432-0741(担当 山口)
sorasobatei@hotmail.com






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MANAスタッフ

Author:MANAスタッフ
food therapy cafe MANA
(神谷町 お野菜料理レストラン)
OPEN:
月~金
lunch  11:30 ~ 14:30(L.O.14:00)
Dinner 18:00 ~ 23:00(L.O.22:00)
 土
lunch  11:30 ~ 14:30(L.O.14:00)
Dinner 18:00 ~ 22:00(L.O.21:00)

定休日 日・祝日

東京都港区虎ノ門3-20-4
クレジデンス神谷町1階
TEL:03-3432-0741

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